🔥МОСТ В ЖИМЕ ЛЁЖА: КАК ПРАВИЛЬНО И КАК НАУЧИТЬСЯ?! Про силу в натураху 0:59 1 year ago 167 159 Далее Скачать
ЖИМ ЛЕЖА: БОЛЬШОЙ МОСТ (прогиб) | Правильное Стартовое Положение The Power Nation 7:08 5 years ago 57 115 Далее Скачать
❌Из-за этого не жми без моста! | тонкости жима штанги лёжа! Система Тела 0:40 1 year ago 115 954 Далее Скачать
ТОП-5 Пауэрлифтеров/Жимовиков с БЕЗУМНЫМ МОСТОМ | ЖИМ ЛЕЖА The Power Nation 3:29 4 years ago 34 012 Далее Скачать
Техника просто: мост и упор на носки в жиме лежа (пауэрлифтинг) Дмитрий Головинский 7:39 5 years ago 30 950 Далее Скачать
Совершенствование технического мастерства в жиме лежа Дмитрий Головинский 10:01 11 years ago 67 770 Далее Скачать
ГАЙД НА МОСТ ДЛЯ ЖИМА ЛЕЖА / КАК РАЗВИТЬ ГИБКОСТЬ ДЛЯ ЖИМА ЛЕЖА / КАК УВЕЛИЧИТЬ МОСТ В ЖИМЕ Штанга FM 3:59 1 year ago 2 967 Далее Скачать
How to make sure your making the most of your time in the gym #fortunefitness #weight #diet #muscle Kian Fortune 0:59 2 days ago 579 Далее Скачать
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника Масса 6:20 3 years ago 907 667 Далее Скачать
Видео-урок #9. Мост в жиме лежа. Зачем и как? Понятный Пауэрлифтинг 3:47 12 years ago 82 654 Далее Скачать
Техника Жима Лежа - Стоит Ли Делать Мост? Вредит Ли Мост Спине? | Джефф Кавальер Джефф Кавальер — переводы от SciApp 5:15 5 years ago 61 807 Далее Скачать
Жим лежа. Техника исходного положения ("моста") Понятный Пауэрлифтинг 3:10 12 years ago 19 664 Далее Скачать
Жим лежа с мостом VS жим без моста. Что лучше? #shorts Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём 0:17 2 years ago 225 524 Далее Скачать
